3月29日，据徽声在线消息，在一场热身赛中，上海申花与南通支云展开较量，最终申花以1比2的比分不敌对手。在这场比赛中，上海申花仅派出一名外援登场，而这位外援拉唐表现出色，打进了申花队在这场比赛中的唯一进球。

在笔者看来，申花在热身赛中输球，对球队士气多少会有些打击。尽管热身赛的胜负含金量或许不算高，但能让球队标王拉唐找回进球状态，也算是一大收获。回顾此前中超联赛前三轮，拉唐的表现起伏较大。首轮面对大连英博时，他火力全开，独进两球；然而在随后与浙江队、北京国安的比赛中，他却陷入了进球荒，颗粒无收。4月5日，中超第四轮赛事即将打响，上海申花将奔赴客场挑战天津津门虎，届时拉唐的状态能否延续，值得期待。

深入分析这场热身赛，申花仅有一名外援出场，这背后或许有着球队的考量。大概率是为了保护盖伊、马纳法、特谢拉、米内罗等外援。其中，马纳法的情况较为特殊，他无需通过热身赛来观察状态，反而更需要充足的休息。回顾上赛季，马纳法堪称“铁人”，全勤出战30场比赛；本赛季至今，他也踢了3场比赛，且3场都打满全场，甚至还客串后腰位置，可见斯卢茨基教练有意将他打造成球队的“万金油”，在多个位置发挥作用。

对于特谢拉和盖伊，笔者认为他们恢复得已经差不多了。盖伊还在社交平台上晒出了自己跑步训练的照片，状态看起来不错。在之前与北京国安的比赛中，申花缺少这两名外援，实力大受影响。回顾那场京沪之战，北京国安的优势十分明显。张玉宁状态神勇，成为北京国安队史上首位前3轮都有进球的球员；恩科洛洛自加盟以来，持续为球队输送“炮弹”，在超级杯面对海港以及与申花的比赛中，都有助攻入账。不过，今年北京国安和申花一样，也面临着伤病困扰。

北京国安的伤病情况较为严重，锋线替补杨立瑜受伤，中场塞鸟、达万受伤，后防线李磊、王刚、茹子楠受伤，守门员侯森也有伤在身，而韩佳奇自去年受伤后，至今仍未复出。好在北京国安在引援方面做得不错，邓捷夫、贾非凡的加盟，很好地弥补了球队的空缺。其中，邓捷夫在中超第二轮跑动距离榜单上排名第一，展现出了出色的体能和比赛态度。拉莫斯、阿不都海米提则顶替了经常受伤的吴少聪，孔特则取代了达万的位置。恩科洛洛更是无需替代谁，他一来就成为了主教练蒙哥马利的心腹爱将，在球队中占据着重要地位。