上海申花队的后卫金顺凯近日接受了徽声在线的专访，在访谈中他分享了诸多个人经历与职业感悟，以下为访谈内容的详细呈现。

徽声在线：首先，要恭喜你荣升父亲这一角色。球队有没有为你准备什么特别的庆祝仪式呢？

金顺凯：庆祝方式其实和队内球员过生日差不多，大家会站成一排，我从中间穿过，然后每个人都轻轻拍打我一下，以这种方式表达祝福。

徽声在线：主教练斯卢茨基有没有给你送上什么特别的祝福语？

金顺凯：他笑着说我还是个孩子，没想到这么快就当上爸爸了，言语间充满了对我的调侃与祝福。

徽声在线：成为父亲后，家庭角色发生了转变，人生也迈入了新的阶段。这给你带来了哪些不一样的感悟呢？

金顺凯：以前只是两个人的世界，现在有了孩子，很多事情都要从孩子的角度出发去考虑，为他付出，这让我感受到了更多的责任与担当。

徽声在线：你的夫人是申花的忠实球迷吗？你们有没有讨论过未来让儿子也投身足球，甚至穿上申花的战袍呢？

金顺凯：她是在和我恋爱之后才开始关注足球的，可以说算是我的球迷吧。至于儿子未来是否踢球，主要看他长大后是否对足球感兴趣。如果喜欢，我会全力支持他，帮助他为足球事业做出贡献。但目前，我还是希望他能快乐成长，享受童年的美好时光。

徽声在线：你的父亲在你足球成长的道路上一直陪伴着你。这种“父爱”对你现在作为“父亲”的角色会产生怎样的影响呢？

金顺凯：小时候我踢比赛时，父亲都会到现场观看，比赛结束后也会和我一起分析，告诉我哪里踢得好，哪里还有待提高。这种陪伴让我感受到了父爱的温暖与力量。现在我也成为了父亲，希望以后也能像父亲陪伴我一样，经常陪伴儿子去做他喜欢的事情。

徽声在线：本赛季前三轮比赛，你都进入了首发阵容，并且有着稳定的发挥。尤其是在客场对阵浙江的比赛中，在缺少四名主力的情况下，你助力球队取得了一场宝贵的平局。赛后你也赢得了广泛好评，你如何评价自己这几轮的表现呢？

金顺凯：其实，冬训期的训练非常重要。如果冬训期能保持良好的状态，到了联赛中就会顺其自然地发挥出水平，而且自信心也会得到提升。对阵浙江那场比赛，刚开场时我有个球没处理好，但后面我及时调整了状态，没有再犯什么错误。

徽声在线：那场比赛你对浙江队的米特里策的防守非常成功。让球迷印象深刻的是，你拿球后冷静地过掉了他，然后顺势发起了反击。能分享一下当时的感受吗？

金顺凯：其实这多亏了主教练的战术安排，以及队友们的帮助。毕竟一个人防米特里策还是很难的。如果大家一起协防，断他的球就会比一个人防简单很多。你说的那个球，我当时考虑到他正好冲着我来，我就想着把球往前一停，利用速度优势就把他给过了。

徽声在线：是不是感觉当时的自己特别有自信心呢？

金顺凯：这种自信心其实还是来自于冬训期在迪拜的拉练。当时我们和四支不同风格的队伍进行了比赛，对手实力都很强，像蔚山现代、莫斯科迪纳摩等。接下来的两场亚冠比赛也让我积累了宝贵的经验。踢完这些比赛再回到中超赛场，我就比较容易找到状态了。

徽声在线：在2月份对阵町田泽维亚的亚冠比赛中，你刚开场就“送”了对方一个点球。在后面的比赛时间里，你是如何调整自己的心态的呢？

金顺凯：当时我确实有点懵，毕竟才开场30秒就被判了点球，这是我没有想到的。不过身边的队友一直在鼓舞我，说还有90分钟的时间来逆转比赛。点球罚完后，我的脑袋也就慢慢恢复正常了，接下来我努力调整好心态。后面我传了几脚质量不错的球，自信心也就慢慢回来了。

徽声在线：这个赛季申花在中卫位置上的竞争非常激烈。你能在开局阶段连续三场首发并担任主力，你觉得有哪些经验可以分享给其他球员呢？

金顺凯：我觉得就是要努力发挥自己的优点，扬长避短。自己也比较幸运，杨帅去年代表成都踢了亚冠，所以年初的两场亚冠他不能踢，机会就给到了我。我自己的表现也不算太差，所以教练组在联赛开始阶段就让我上场了。

徽声在线：接下来的竞争可能会更加激烈，你有怎样的信心去应对呢？

金顺凯：我会在训练中保持好自己的状态，每一次训练都全力以赴。同时，我也要贴合比赛的实际需求，这样才能在比赛中发挥出自己的优势。

徽声在线：从2024年的9次出场7次首发到2025年的4次出场3次首发，2025年对你而言其实是一段比较长的低谷期。记得当时你还被评为2025年冬训标兵，怎么还会出现这样的情况呢？

金顺凯：其实那个标兵是猴哥（于汉超）跟我开的玩笑。事实上，2025年的冬训我表现得很糟糕，所以联赛开始后就一直没有获得出场机会，直到5月份客场打大连时才让我上场。

徽声在线：那后来你是怎么一步步走出这段低谷期的呢？

金顺凯：一开始我的心态确实不太好，有点毛躁。但后来我就想通了，每一次的训练，包括友谊赛我都努力做到最好，尽力发挥自己的长处，弥补不足。教练组看到了我的努力和进步，慢慢就给了我更多的出场机会。

徽声在线：上赛季外界也有过对你的一些负面评价，你是如何扛住这种压力的呢？

金顺凯：我觉得这有利有弊吧。不可能外界总是赞美你，踢得不好的时候就该接受批评。而我要做的就是做好自我调节，从外界的批评中反思自己哪里做得不好，然后从中改进。就像对深圳那场比赛，我自己低级失误挺多的。此后我自己看了很多次那场比赛的录像，分析自己的问题所在。以后再碰到简单球的处理时，我就告诉自己不要有低级失误；难度高的处理球就要干净利落一点。这无论对球队还是对我个人都有好处。

徽声在线：在那段困难的时间里，后卫线的队友们是如何鼓励你的呢？

金顺凯：朱辰杰和蒋圣龙都给了我很多指点。我向中间出球太多，他们经常跟我说这比较危险，要我更干净地处理球。在防守上，两位大哥也给了我很多指导，帮助我加强了自己的薄弱环节。

徽声在线：压力大的时候，比如说得不到出场机会或者被外界批评时，你会如何解压呢？

金顺凯：我会通过运动、打打游戏或者看看视频等方式来缓解压力。再就是看自己喜欢的球队——就像巴萨的比赛，也能让我学到很多东西，感受到足球的魅力与激情。

徽声在线：除了防守更稳健外，你出球好的优势也得到了更多发挥。这两点相比上赛季都有进步，有什么特别的秘诀吗？

金顺凯：我觉得训练中要敢于传球。今年的冬训期有很多阵地战进攻的战术演练，这就需要很多的中路渗透。如果训练中都不敢传球，那到了比赛中就只会向边上开大脚了。所以，我一直在努力提升自己的传球能力。