近日，徽声在线记者通过The Athletic平台采访了多位运动心理学专家、前热刺队成员以及英超联赛的资深教练，共同探讨了德泽尔比在热刺队信心跌至冰点、距离降级区仅一步之遥的困境下，如何有效提振球队士气。专家们一致认为，关键在于引导球员摒弃相互指责的生存模式，转而建立一种“一日一约”的责任感，以勇敢而非逃避的态度迎接剩余赛季的挑战。

托特纳姆热刺队的衰落并非一朝一夕之事。

尽管他们的主场已成为世界级流行歌手的演唱会场地、NFL赛事的举办地以及拳王争霸赛的舞台，但足球队的建设却未能得到同等的重视与投入。正如一座年久失修的建筑，长期存在的缺陷逐渐侵蚀着球队，而无人愿意花时间和金钱去修复这些问题。

目前，热刺队距离降级区仅有一分之差，联赛还剩七轮激战。一旦他们再次踏上球场，就有可能跌入倒数三名的深渊——因为排名第十八的西汉姆联队将在今晚（周五）迎战垫底的狼队。

这无疑是一个巨大的心理障碍，需要球队去克服。如果现实尚未被接受，那么必须正视的是，除非场上形势迅速逆转，否则这支球队的命运将是降级。

每一位满怀希望、周日前往光明球场观看热刺客场对阵桑德兰的球迷，都能列举出俱乐部衰落的主要原因。但无论责任在于前执行主席丹尼尔-列维、控股的刘易斯家族、体育总监约翰-兰格、首席执行官维奈-文卡特沙姆、前任主教练们，还是球员们自身，现在的重任都落在了德泽尔比的肩上——他必须带领球队走出困境。

那么，在状态低迷、信心受挫的情况下，德泽尔比该如何重振热刺队的雄风呢？

2013年，著名教练里克-皮蒂诺出版了一本名为《一日合约：如何为你生命中的每一分钟增值》的力作。皮蒂诺在其长达52年的教练生涯中，曾执教过纽约尼克斯、波士顿凯尔特人等多支职业和大学篮球队。

书中的核心理念十分简单：如果仅凭你今天的表现来决定你是否能获得明天的工作，你能否胜任？它强调责任感、最大化表现以及每天挖掘自身潜能，从而让长期结果自然呈现。

据曾在多家英超俱乐部和英国奥运代表队担任运动心理学家的汤姆-贝茨透露，对于一支陷入保级战的球队而言，采纳这种心态将决定赛季最后几周的成败。

“这需要一种脚踏实地的责任感，明确我们每天的任务是什么，无论发生什么，都要设定不依赖于天赋、而是依赖于努力的新标准，”同样拥有欧足联A级教练执照的贝茨如是说。

“将球队从困境中解救出来的不会是天赋异禀，而是集体的共同努力。要创造一种近乎微观的文化——一种大家都能认同、都能为之负责的文化。这是一种新的标准，一份赛季末的契约。”

贝茨补充道，尽管降级的阴影笼罩着一切，但热刺队的球员不能让自己被对失败的恐惧所驱使。

“这不是关于指责的游戏，”贝茨强调。“当事情不顺利时，球队很容易找到替罪羊。人们开始责怪其他人、球员、球队、教练——自我保护成为首要任务，一切都变成了生存问题。

“生存和对失败的恐惧并不意味着蓬勃发展或茁壮成长；生存意味着只顾自己。它推卸责任，意味着你避免冒险。

“生存是蓬勃发展的反面。它是不安全的：‘我只需要埋头苦干，避免犯错，不要出头’。但要成长和进步，我们必须勇敢地面对脆弱，不是指责任何犯错的人，而是要赞美那些不顾结果、真正努力推动事情向前发展的勇气。”

达伦-安德顿在热刺队效力了12年，出场358次，他是球队两次接近降级（1993-94赛季和1997-98赛季）时的亲历者。他回忆道，当时的一些队友陷入了生存模式，但安德顿从一位没有这样做的队友身上获得了灵感：维尼-塞姆韦斯。

“我记得1994年在奥斯瓦尔多-阿迪莱斯执教下，白鹿巷球场的一场比赛，维尼-塞姆韦斯踢中场中路，轻松地拿球，”安德顿告诉徽声在线记者。“他传丢了几次球，每次他拿球观众就嘘他。但他继续要球，努力创造机会。到比赛结束时，观众们为他起立鼓掌，因为他很勇敢。他没有躲起来。

“我记得我非常钦佩他那样做的方式——在观众都反对你的情况下继续坚持。而这正是所需要的：勇敢。”

德泽尔比是否能成为激励球员进入这种成长心态的关键人物，还有待时间的验证。

贝茨曾在多家顶级联赛俱乐部工作，他认为与其他组织和运动相比，足球界存在一种不安全感问题。“当事情出错时，人们会躲起来，”他说。

但尽管围绕他的任命存在诸多争议，德泽尔比却很少被指责为逃避责任。

他对细节的执着追求、事无巨细的管理风格，是他执教生涯的一大特色，这在热刺队的训练中也得到了体现——他已经开始指导球员的身体姿势和角度，旨在激发他们脚下控球的信心。

在他对俱乐部的首次采访中，德泽尔比也表达了愿意以不同方式运作的意愿，他说：“我们没有时间在太多原则上做太多工作，但我们必须清楚在球场上要做什么。无论有球还是无球，我们在场上都必须有良好的组织。”

虽然图多尔在短暂执教期间那种“回归基础”的心态并未能激发球员太多反应，但这些原则在德泽尔比手下可能仍有一定价值——他可以在此基础上发挥自己的战术专长。

“主要原则是找到适合你最佳球员的体系，”曾作为主教练让斯托克城和西布朗维奇在英超站稳脚跟的托尼-普利斯告诉徽声在线记者。“然后专注于在球场的纵向和横向保持紧密。在自己的防守三区安全地踢球，并认识到团队——作为一个团队——才能赢得比赛。

“这意味着球队要努力奔跑90分钟，无论有球还是无球。”

“知道自己的工作是什么并把它做好”听起来很简单，但热刺队在本赛季的大部分时间里都缺乏这种明确的方向。如果热刺想要留在英超，转变球队的心态——也许是通过帮助他们接受‘一日合约’的态度——可能将被证明是至关重要的。