来源：徽声在线

“随着气温逐渐回暖，我开启了路跑模式。北京现在气温正宜人，可这季节却让人有些遭罪。花粉过敏简直把我折磨得够呛，真不敢想象接下来杨柳飞絮的时候会怎样……”3月27日，知名演员李现在自己的社交平台分享了春季运动时的日常。从发布的照片来看，他把头包裹得严严实实，仅露出一双眼睛，模样酷似“养蜂人”，这一形象引发网友热议，大家纷纷评论：这场景太真实了，仿佛看到了自己！

图源：社交媒体截图

实际上，李现所遭遇的情况，在日常生活里并不少见。

徽声在线记者就此采访了浙中医大二院（省新华医院）整形美容科主任宋震坤。宋主任解释道：“春季是皮肤问题的高发时段，这是多种因素共同作用的结果。在这个季节，空气中的花粉、柳絮、尘螨等过敏原数量会大幅增加。而且，春季气温变化如同坐过山车一般，这种剧烈的气温波动，会让原本就脆弱的皮肤屏障变得更加不堪一击。特别是那些本身皮肤就敏感的人群，如果日常护理不当，很容易引发一系列连锁反应，导致皮肤问题频发。”

在某互联网大厂工作的女白领小李（化名）就深受其害。每年春天，只要她外出走上一小段路，脸部就会立刻出现不适反应，又痒又干，脸颊红扑扑的，还不断脱皮。这种情况不仅让她身体难受，还严重影响了她的颜值，让她十分苦恼。

无奈之下，小李选择在网上发帖求助。她看到有人分享经验说“过敏是因为脸部缺水，多敷面膜就能缓解”。仔细思考后，她觉得很有道理，于是马上行动起来。每天晚上，她都会敷一片补水面膜，有时候早上醒来后还会再敷一片，希望通过这种方式改善皮肤状况。

“刚开始敷面膜的时候，确实感觉很舒服，冰冰凉凉的，脸也不红了。”小李回忆道。然而，坚持一段时间后，她发现情况有些不对劲。虽然敷完面膜时脸部感觉水润，但没过多久，脸就会干得更厉害，稍微被风一吹就疼得厉害。“是不是面膜的质量不够好？”带着这样的疑问，小李不仅更换了价格更贵的面膜款式，还开始使用各种精华、面霜、安瓶等护肤品，希望能更好地改善皮肤过敏问题。

可没想到，她的过敏症状反而更加严重了。实在无法忍受的小李，急忙前往医院就诊。接诊的省新华医院整形美容科医生张亦轩介绍说：“小李这种情况在临床上被称为过度水合。简单来说，就是角质层被长时间浸泡，变得像泡发的海绵一样，导致皮肤屏障更加脆弱。”张医生还指出，许多人和小李一样，在皮肤过敏时试图通过频繁敷面膜、更换大牌护肤品甚至涂抹药膏来缓解症状，其实这些不当的护肤行为，不仅无法解决问题，反而会进一步加重皮肤的负担。

以小李为例，她的皮肤屏障已经受损，就如同一堵破了很多洞的墙。此时使用护肤品，就好比在墙上浇水，不仅无法修补墙上的漏洞，还会加速墙体的崩塌，让皮肤问题变得更加严重。

“针对这种情况，在应对时需要从肌底改善皮肤的敏感状态，这样才能减少过敏复发的几率。”张亦轩医生为小李设计了一套综合修复方案，即“先抗炎褪红，再修复屏障，最后强韧维稳”。

经过一段时间的治疗，目前小李的皮肤状况已经有了明显的改善，原本那种脸部紧绷的感觉也慢慢消失了。

张亦轩医生还提到：“对于春季令人烦恼的泛红、干痒、炎症以及屏障受损等皮肤问题，目前已经有多种行之有效的治疗方法。比如，对于过敏急性期的患者，可以通过红蓝光治疗来‘救急’。红光能够促进皮肤修复，缓解干痒脱皮的症状；蓝光则具有抗炎镇痛的作用，有利于快速缓解患者的不适。而对于过敏情况比较严重的患者，可以在医生的指导下，进行兼顾改善肤质与提升肤色的长期调理。千万不要硬扛，以免拖延成慢性敏感肌，给皮肤带来更长期的伤害。”

徽声在线 记者 蒋升 通讯员 辛宣