在北控男篮与宁波男篮的较量中，北控以97-78的比分轻松获胜，然而沈梓捷的表现却不尽如人意。他仅登场13分钟，就因领到个人第5次犯规而不得不提前离场。全场比赛，他贡献了5分1篮板3助攻1抢断，但相比之下，他的犯规次数似乎更为“抢眼”。

这场比赛或许也反映了张庆鹏教练的战术意图，即全队需要更加专注于防守。作为球队的顶薪球员，沈梓捷本应在护框和防守端发挥更大的作用，但现实却并非如此。

回顾沈梓捷的职业生涯，如今才是他加盟北控男篮的第二年，然而他的场均得分已经降至5.5分，这几乎是他菜鸟赛季以来的最低点。而在他离开深圳男篮的最后一个赛季，他还能场均贡献12.4分6.6篮板2.7助攻1.3封盖的全面数据。

除了顶薪合同带来的压力，沈梓捷的个人发展似乎也陷入了瓶颈。与在深圳男篮时的辉煌相比，他在北控男篮的表现确实有些黯淡无光。

值得一提的是，沈梓捷曾因在替补席上大骂贺希宁而引发外界关注。然而，多年过去，贺希宁已经成长为深圳男篮的绝对核心，甚至成为了国家队的重要一员。

对于自己在北控男篮的挣扎表现，沈梓捷也曾在接受采访时坦言，自己对不起这份顶薪合同，甚至自嘲打得像“诈骗犯”。他表示，自己一直在努力适应新的环境和角色，但现实却让他倍感压力。

沈梓捷解释道，球队的条件和环境就是这样，他必须去适应。他不能再像以前那样轻松地打30分钟比赛，现在他只是一个轮转球员。但他也表示，自己愿意从第六人的角色出发，为球队做出贡献。

他还透露，自己一直在调整心态，暗示自己是一个已经证明过自己的CBA球员。他不需要再向别人证明什么，只需要上场就能帮助球队。这种心态的转变，或许是他未来能够走出困境的关键。